Статьи. Жить с остеопорозом. Прислушайтесь к своему организму

      Остеопороз недаром называют «немой» эпидемией — зачастую, пока не возникли переломы, он «молчит». Или мы просто не умеем «слушать» свой организм?
      Между тем существуют симптомы, которые должны насторожить и подтолкнуть нас к обследованию по поводу остеопороза. Это чувство быстрой утомляемости мышц спины, боль в спине, снижение роста и появление сутулости.
      Напряжение и боль в спине ощущаются чаще в грудном и поясничном отделах, особенно при длительном пребывании в одном положении. Боль, как правило, связана с микротрещинами костных структур, напряжением мышц и связок позвоночника.
      О развитии остеопороза может говорить и появление некоторых бытовых трудностей. Например, человеку становится сложно дотянуться до привычной высоты, чтобы открыть форточку или дверцу шкафа на кухне. Это означает, что у него уменьшился рост. Следует знать, что снижение роста на 4 см дает основание заподозрить остеопороз.
      Появилась ли у вас сутулость, можно проверить, прислонившись спиной к стене. Если невозможно дотронуться затылком до ее поверхности, значит, осанка действительно изменилась. Замечу, что изменение осанки, кроме того, нередко свидетельствует о компрессионных переломах позвоночника. Считается, что каждый такой перелом «минусует» его длину на 1 см.
      Компрессионные переломы могут развиваться постепенно, длительно, без особой болевой симптоматики. А могут заявить о себе внезапно. При снижении плотности костной ткани даже небольшие нагрузки способны вызвать сдавление тела позвонка. Возникает резкая боль в спине, чаще в нижнем грудном или поясничном отделах, которая усиливается при движении и пальпации. Через несколько дней она уменьшается.
      При любых остеопоротических переломах позвонков, как правило, не наблюдается парезов и параличей, в отличие от переломов позвоночника другой природы.
      Множественные переломы приводят к уже выраженной деформации позвоночника. Постепенно прогрессирует грудной кифоз, вплоть до развития так называемого «вдовьего горба». Может развиться сколиоз. На боковых поверхностях грудной клетки и животе образуются кожные складки.
      Движения человека, чей скелет претерпел такие изменения, становятся ограниченными. Меняется походка - больные ходят неуверенно, широко расставляя ноги, шаркая ими.
      Бывают и стоматологические проблемы. Заболевание паро-донта, при котором наблюдается значительная подвижность зубов и повышенная кровоточивость десен, позволяет врачу-стоматологу заподозрить наличие остеопороза у пациента. В этом случае на панорамном снимке челюсти будет отмечаться повышенная прозрачность костной ткани.
      У некоторых пациентов появляются жалобы на повышенную ломкость ногтей, выпадение волос. Меняется и психоэмоциональное состояние человека - из-за постоянных болей и дискомфорта в области спины снижается работоспособность, появляется раздражительность, развивается депрессивное состояние.

Ольга Величенко, врач

--> Вернуться