Анатолий Александрович убежден, что наше здоровье, да и судьбу, определяют наши мысли. «Как мы думаем, так и живем, — говорит он. - И если постоянно переживаем несчастья, трудности, боремся с болезнями, значит, неправильно мыслим, имеем перевернутую систему ценностей».
Что же такое правильно выстроенная система ценностей? По мысли Некрасова, основой жизни во Вселенной является любящая пара - мужчина и женщина. И потому именно супружеская пара стоит на первом месте в шкале ценностей. Но мы, как правило, не осознаем своей глубинной женской или мужской сущности, а чаще определяем свое жизненное призвание в социальном или профессиональном плане. Это и порождает проблемы и в личной жизни, и в здоровье.
- У меня есть методика, которая помогает женщинам раскрыть свою сущность. Она называется «Зачетная книжка жизни». Например, у женщины не складывается личная жизнь. Чтобы ей нужно делать? Для начала вспомнить свои взаимоотношения с представителями противоположного пола: мальчиками, юношами, мужчинами, начиная с детских лет, оживить в памяти все ситуации, останавливаясь на тех, когда ее обижали или когда она обижала, - объясняет Анатолий Александрович. - И посмотреть на них другими глазами, постараться дать каждой такой ситуации позитивную оценку, попросить прощения у мужчин за принесенные им горечь и разочарование. И самой простить их, поблагодарить за урок, пожелать добра, лтобви и счастья. Такой анализ будет способствовать формированию нового отношения к похожим ситуациям и раскрытию женственности.
На втором месте после пары «муж-жена» в системе ценностей, по градации Некрасова, идет то пространство, которое они формируют, - дом, домашний очаг с его теплой, уютной атмосферой, на третьем (только на третьем!) - дети. Для многих это, возможно, звучит странно, но часто, когда детей ставят на первое или второе место и посвящают им всю жизнь, это оборачивается проблемами и для старшего, и для младшего поколений - болезнями родителей, поломанными судьбами детей.
На четвертом месте стоит любовь к родителям, к своим корням, без которых человек превращается в перекати-поле. В этот же круг входит и любовь к родине - к тому месту, где родился, к родной природе.
На пятом месте в иерархии любви стоит творческая реализация человека в социуме, проще говоря, его работа. В советское время ее ставили на первое место, fla и теперь для многих людей их дело - самое главное в жизни. Такой перекос приводит к большим проблемам в жизни, разрушает здоровье.
И, наконец, на шестом месте - все остальное: друзья, увлечения, общественные интересы... Всю эму систему ценностей должна пронизывать любовь, то есть творческая и созидающая энергия. Итак, чтобы быть здоровым, надо правильно мыслить, иметь правильное мировоззрение.
Валентина Ефимова
-->
Вернуться