 |
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||
|
||||||||||||||||
 |
 |
 |
||||||||||||||
|
|
|
Тренируем ноги. 12. Наклоны вперед.
 И. п. - сидя на полу ноги прямые. Наклоняйте туловище, стремясь коснуться грудью коленей.Геннадий Никонов, методист ЛФК
Тренируем ноги1. Ходьба на месте. 2. Вытягиваем ноги. 3. Прижимаем ноги. 4. Тянем носки. 5. Поднимаем йоги. 6. «Пистолет». 7. «Велосипед». 8. «Ножницы». 9. Сгибаем и разгибаем ноги. 10. Разводим колени в положении сидя. 11. Разводим колени в положении лежа. 12. Наклоны вперед. Завершаем --> Вернуться |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
 |
Город Ессентуки.
 Главная страницаО ЕссентукахЧто посмотретьФотографииЗаказ путевокСанатории Ессентуков ИстокАнджиевскогоАМО ЗИЛБерезыВикторияВоронежДолина НарзановЖемчужина КавказаИм. КалининаКазахстанМеталлургМоскваНадеждаИм. ПавловаРоссияУкраинаЦелебный ключЦентросоюзаШахтер |
|
|
 |
2007-2008 © FREEKURORT.COM All rights are reserved.
|